골프 수분 보충

Post Views: 59 여름철 필드 라운딩에서 중요한 것이 바로 골프 음료 선택입니다. 여름 라운딩은 마치 사우나 속에서 걷고 뛰는 느낌과도 같습니다. 30도를 넘나드는 기온 속에서 4~5시간 동안 야외 활동을 한다는 건, 체력 소모뿐 아니라 탈수와 열사병의 위험도 높다는 뜻입니다. 물을 마시는 것도 중요하지만, 여름 골프에 적합한 보양 음료와 이온 음료를 함께 섭취하면 체력 유지에 훨씬 … 더 읽기

Post Views: 34 무더운 여름에도 골프 열정은 식을 줄 모릅니다. 하지만 높은 습도와 30도를 훌쩍 넘는 날씨에 필드 라운딩을 나간다는 건 단순한 스포츠가 아닌 생존 게임에 가깝죠. 여름 골프를 안전하고 쾌적하게 즐기기 위해서는 몇 가지 중요한 준비와 전략이 필요합니다. 이 글에서는 한여름 라운딩 생존 팁을 총정리하여, 무더위 속에서도 스코어를 지키고 건강도 챙길 수 있는 실전 … 더 읽기