골퍼들이 자주 겪는 부상 TOP 7과 예방법
Post Views: 47 “스코어를 지키려면, 몸부터 지켜야 합니다.” 골프는 무리한 전신 움직임이 적은 스포츠로 보이지만, 반복적인 스윙과 잘못된 자세로 인해 다양한 부상이 발생할 수 있습니다. 특히 주말 골퍼나 초보자의 경우 준비 운동 부족이나 무리한 플레이로 인해 통증을 호소하는 경우가 많습니다.제 주변에도 평소 운동 신경에 자신이 있는 분일수록 부상으로 인해 한참 치고 싶고 의욕이 넘치던 시절을 … 더 읽기